Solgar Super Mélatonine 60 cp offre une dose de 1,9 mg de mélatonine par comprimé. Naturellement synthétisée par le cerveau pendant la nuit, la mélatonine est l’hormone qui régule les rythmes biologiques, notamment le cycle veille/sommeil, en envoyant des signaux au cerveau pour gérer l’endormissement.
En tant que complément alimentaire, la mélatonine de synthèse aide à s’endormir au moment souhaité lorsqu’elle est prise avant le coucher. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de retard de phase, les aidant à s’endormir et à se réveiller plus tôt. Pour les voyageurs, Super Mélatonine de Solgar combat les effets du décalage horaire, facilitant l’endormissement et favorisant la récupération.
Ce complément alimentaire est adapté aux végétariens et végétaliens. Toutefois, son usage est déconseillé aux enfants et adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes atteintes de maladies inflammatoires ou auto-immunes. Les patients sous traitement médicamenteux devraient consulter leur médecin avant de prendre de la mélatonine.
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