Nutergia Ergynuit – Sommeil (60 gélules)
15,90€
ERGYNUIT Sommeil est un complément alimentaire à base de mélatonine, de plantes et de vitamines. Il contribue à réduire le temps d’endormissement et favorise un sommeil naturel de qualité grâce à l’eschscholtzia.
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🌙 Retrouver un Sommeil Réparateur avec la Mélatonine
Le ERGYNUIT Sommeil de Nutergia (anciennement connu sous le nom d’Ergystress Sommeil) est un complément alimentaire expert conçu pour accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au repos nocturne. Sa formule équilibrée associe de la mélatonine à des extraits de plantes et des nutriments essentiels pour favoriser un endormissement serein et des nuits paisibles.
🌟 Bénéfices et Actions Ciblées
L’action principale de ce complexe repose sur l’apport de 1 mg de mélatonine par dose journalière. Cette hormone, naturellement produite par l’organisme, contribue efficacement à diminuer le temps d’endormissement. Elle est également une alliée précieuse pour les voyageurs, car elle aide à atténuer les effets du décalage horaire, permettant ainsi de se recaler plus rapidement sur un rythme biologique normal.
Pour garantir un sommeil de qualité, Nutergia a intégré l’eschscholtzia, une plante reconnue pour favoriser la détente. Elle aide à maintenir un sommeil naturel et réparateur, agissant à la fois sur la rapidité de l’endormissement et sur la limitation des réveils nocturnes. La passiflore vient compléter cette action pour une approche globale de la relaxation avant le coucher.
Enfin, la formule est enrichie en magnésium et en un complexe de vitamines B (B5, B6, B9 et B12). Ces nutriments jouent un rôle crucial dans le fonctionnement normal du système nerveux et contribuent à réduire la fatigue. Cette double action permet non seulement de mieux dormir, mais aussi de se sentir plus reposé et dynamique durant la journée.
🔬 Formulation et Actifs Clés
Analyse des actifs pour 2 gélules :
- Mélatonine : 1 mg (issue de poudre de jus de cerise).
- Extrait d’Eschscholtzia : 50 mg.
- Extrait de Passiflore : 50 mg.
- Magnésium : 140 mg (37% des AR).
- Vitamines B5, B6, B9, B12 : 100% des Apports de Référence.
Liste des ingrédients (INCI) : Hydroxyde et carbonate de magnésium, poudre de jus de cerise (Prunus cerasus L.) standardisée en mélatonine, extraits d’eschscholtzia (Eschscholzia californica Cham.) et de passiflore (Passiflora incarnata L.), agents de charge : fibres d’acacia, mono- et diglycérides d’acides gras ; bisglycinate de magnésium, antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; vitamines B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (L-méthylfolate de calcium) et B12 (méthylcobalamine). Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
📊 Analyse Nutritionnelle
Voir le tableau
| Nutriment | Quantité pour 2 gélules | %AR* |
|---|---|---|
| Poudre de jus de cerise | 100 mg | – |
| dont mélatonine | 1 mg | – |
| Extrait d’eschscholtzia | 50 mg | – |
| Extrait de passiflore | 50 mg | – |
| Magnésium | 140 mg | 37 % |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B9 méthylée | 200 µg | 100% |
| Vitamine B12 méthylée | 2,5 µg | 100% |
*AR = Apports de Référence journaliers
💡 Conseils d’utilisation
- Prendre 2 gélules par jour.
- Avaler avec un verre d’eau environ 30 minutes avant le coucher.
- Pour le décalage horaire : consommer 1 gélule juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l’arrivée.
Note : Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
✨ L’Expertise Nutergia
• Formule hautement assimilable avec vitamines B9 et B12 méthylées. • Gélule végétale adaptée aux régimes végétariens. • Sans colorant ni conservateur. • Fabriqué en France.
⚠️ Précautions
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machines dans les heures suivant la prise (risque de somnolence). L’avis d’un médecin est recommandé pour les personnes sous traitement médical, souffrant de maladies inflammatoires, auto-immunes, d’épilepsie ou d’asthme. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
✅ Nos conseils
Pour optimiser les résultats de votre cure d’Ergynuit Sommeil, nous recommandons d’instaurer une routine de coucher régulière. Évitez l’exposition aux écrans (lumière bleue) au moins une heure avant la prise des gélules, car celle-ci inhibe la production naturelle de mélatonine. Ce produit est particulièrement adapté en cas de périodes de stress passager ou lors de changements de rythmes de travail (horaires décalés). Il est préférable de limiter la prise à un usage ponctuel pour aider l’organisme à retrouver son cycle naturel.
Prendre 2 gélules par jour.
À consommer juste avant le coucher.
Pour le décalage horaire, l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant l’arrivée.
Hydroxyde et carbonate de magnésium, poudre de jus de cerise (Prunus cerasus L.) standardisée en mélatonine, extraits d’eschscholtzia (Eschscholzia californica Cham.) et de passiflore (Passiflora incarnata L.), agents de charge : fibres d’acacia, mono- et diglycérides d’acides gras ; bisglycinate de magnésium, antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; vitamines B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (L-méthylfolate de calcium) et B12 (méthylcobalamine). Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
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