NHCO BCAA 4:1:1 (250g)
33,91€
Le complément NHCO BCAA 4:1:1 est une formule hautement concentrée en acides aminés essentiels pour favoriser la récupération musculaire après des séances de sport intenses. Enrichi en HMB et vitamine B6, il soutient efficacement le métabolisme des protéines pour limiter les courbatures et optimiser la performance.
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🏋️ Soutien Musculaire et Récupération Post-Effort
Le BCAA 4:1:1 de NHCO Nutrition est un complément alimentaire de pointe conçu pour accompagner les sportifs lors d’activités physiques intenses. En ciblant directement la fibre musculaire avant et après l’effort, cette formule aide à répondre aux besoins métaboliques accrus et favorise une récupération optimale.
🌟 Bénéfices et Actions Ciblées
Les acides aminés branchés (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) sont dits essentiels car l’organisme ne peut les synthétiser seul. Ils représentent près d’un tiers de la fibre musculaire. Le ratio spécifique 4:1:1 met l’accent sur la L-Leucine, l’acide aminé le plus impliqué dans les processus de construction et de réparation des tissus musculaires sollicités pendant l’entraînement.
L’ajout de HMB (bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate), une molécule issue du métabolisme de la leucine, renforce l’action de la formule sur la protection des fibres. Ce complexe aide à réduire l’apparition des courbatures et participe au maintien de l’intégrité musculaire après des sollicitations répétées ou de forte intensité.
Enfin, la présence de vitamine B6 joue un rôle crucial en contribuant au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Cette synergie permet à l’organisme de se placer dans les meilleures conditions physiologiques pour enchaîner les séances tout en limitant la fatigue métabolique.
🔬 Formulation et Actifs Clés
Analyse des composants pour une ration de 7g :
- BCAA (5 000 mg) : Répartis en L-Leucine (3333 mg), L-Isoleucine (833 mg) et L-Valine (833 mg) pour un soutien structurel massif.
- HMB (300 mg) : Métabolite de la leucine reconnu pour son rôle dans la préservation des fibres.
- Vitamine B6 (1,0 mg) : Essentielle à la synthèse protéique et à la réduction de la fatigue.
Liste des ingrédients (INCI) : L-Leucine, maltodextrine, L-Isoleucine, L-Valine, acidifiants : acide citrique et citrate trisodique, sel calcique de HMB (bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate), arôme naturel, édulcorants : sucralose et acésulfame-K, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
📊 Analyse Nutritionnelle
Voir le tableau
| Nutriment | Quantité par ration (7g) | %VNR* |
|---|---|---|
| BCAA totaux | 5000 mg | – |
| – dont L-Leucine | 3333 mg | – |
| – dont L-Isoleucine | 833 mg | – |
| – dont L-Valine | 833 mg | – |
| HMB | 300 mg | – |
| Vitamine B6 | 1,0 mg | 70% |
*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
💡 Conseils d’utilisation
Protocole de prise recommandé :
- Avant l’effort : Mélanger 1/2 dosette (environ 3,5g) dans 100 ml d’eau 1 heure avant la séance.
- Après l’effort : Mélanger 1/2 dosette dans 100 ml d’eau dans les 30 à 60 minutes suivant l’arrêt de l’activité.
- En cas d’effort très intense : Il est possible de prendre 1 dosette entière (7g) directement après l’effort, diluée dans 200 ml d’eau.
Astuce : La poudre est totalement soluble grâce à un procédé technologique innovant. Utilisez un shaker pour un mélange parfaitement homogène.
✨ L’Expertise NHCO Nutrition
• Spécialiste de l’Aminoscience. • Saveur citronnade rafraîchissante. • Format 250g (environ 35 rations). • Convient aux végétaliens.
⚠️ Précautions
Ce complément alimentaire n’est pas un médicament. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Réservé à l’adulte, excepté la femme enceinte ou allaitante. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer après ouverture et conserver dans un endroit sec et frais.
✅ Nos conseils
Pour optimiser la récupération musculaire, nous recommandons de consommer les BCAA 4:1:1 de NHCO dans la fenêtre métabolique suivant immédiatement l’effort (dans les 30 à 45 minutes). Ce ratio 4:1:1 est particulièrement adapté aux sports de force et aux entraînements à haute intensité (Crossfit, musculation, HIIT) où la dégradation protéique est importante. Il est conseillé de maintenir une hydratation régulière tout au long de la journée pour favoriser l’élimination des déchets métaboliques produits pendant l’exercice.
Mélanger 1/2 dosette (3,5g) avec 100ml d’eau 1 heure avant l’effort.
Mélanger 1/2 dosette (3,5g) avec 100ml d’eau 30 minutes à 1 heure après l’effort.
En cas d’effort intense : 1 dosette rase (7g) avec 200ml d’eau après l’effort.
L-Leucine, maltodextrine, L-Isoleucine, L-Valine, acidifiants : acide citrique et citrate trisodique, sel calcique de HMB (bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate), arôme naturel, édulcorants : sucralose et acésulfame-K, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
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