• La verveine et le tilleul sont traditionnellement utilisés pour diminuer l’irritabilité et apaiser les tensions favorisant l’endormissement.
• La valériane maintient la qualité du sommeil naturel tout au long de la nuit.
• La camomille et la mélisse contribuent à une relaxation optimale pour renouer avec le calme intérieur et maintenir un sommeil sain et paisible.
• La menthe poivrée favorise les fonctions digestives pour un corps reposé, prêt à s’endormir.
• Les Fleurs de Bach (Rock rose, Impatiens, Clematis, Cherry plum, Star of bethlehem, White chestnut) permettent de rééquilibrer les troubles émotionnels et les blocages profonds.
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