EAFIT La Barre Protéinée – Encas aux Noix

La Barre Protéinée de EAFIT est un encas gourmand conçu pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs et des personnes actives. Sa recette repose sur une sélection rigoureuse de fruits à coque, offrant une alternative végétale pour compléter les apports quotidiens en nutriments essentiels.

🥜 Pourquoi choisir La Barre Protéinée?

Le choix de La Barre Protéinée s’inscrit dans une démarche de nutrition équilibrée. Contrairement aux encas classiques, elle privilégie les protéines végétales naturellement présentes dans les cacahuètes et les noix de cajou. Ces nutriments sont reconnus pour contribuer au maintien et au développement de la masse musculaire.

Sa richesse en fibres assure une libération d’énergie progressive, ce qui en fait un soutien précieux pour l’endurance lors d’activités physiques ou de journées chargées. Son format individuel facilite son transport dans un sac de sport ou de travail pour une consommation immédiate.

🔬 Comment agit La Barre Protéinée?

L’action de La Barre Protéinée repose sur l’association de macronutriments complémentaires. Les lipides naturels issus des fruits à coque apportent une source d’énergie durable, tandis que les protéines soutiennent la structure musculaire après une sollicitation physique. Les fibres participent également au confort digestif, évitant les pics de glycémie brutaux.

Analyse des actifs clés:

• Cacahuètes et Noix de Cajou — sources de protéines végétales et de bons acides gras.
• Fibres végétales — favorisent la satiété et l’énergie constante.
• Protéines de Soja — complètent le profil en acides aminés pour le muscle.

Liste des ingrédients (INCI): Cacahuètes grillées salées 45% (cacahuètes, huile de tournesol, sel), sirop de glucose, enrobage en substitut de chocolat noir protéiné 10% (humectant: maltitols, huile de colza hydrogénée, huile de coco hydrogénée, cacao en poudre, concentrat de protéines de lait, émulsifiant: lécithine de colza, arôme), éclats de noix de cajou 8,8%, cacahuètes grillées 8,8%, sirop de glucose-fructose, éclats de caramel 5,6% (sucre, sirop de glucose, sel), protéines de soja texturées 1,8% (protéines de soja, amidon de tapioca, sel), huile de colza, émulsifiant: lécithine de tournesol, sel iodé 0,04%.

📊 Analyse Nutritionnelle

💡 Comment utiliser La Barre Protéinée?

Il est conseillé de consommer La Barre Protéinée idéalement dans les 30 minutes suivant la fin de votre séance d’entraînement pour accompagner la phase de récupération. Elle peut également être consommée comme encas nutritif en milieu de matinée ou d’après-midi pour combler un besoin énergétique passager.

⚠️ Quelles précautions avec La Barre Protéinée?

• À utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain.
• Ne pas utiliser comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Contient des arachides, des fruits à coque, du soja et du lait.
• Traces possibles d’autres fruits à coque.
• À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité.

❓ Questions fréquentes sur La Barre Protéinée

Quand est-il préférable de consommer cette barre?

Le moment le plus opportun est après l’effort physique. Les muscles sollicités bénéficient alors de l’apport en protéines pour leur maintien. Elle convient aussi parfaitement comme collation pour éviter les baisses d’énergie durant la journée.

Est-ce un produit adapté aux végétariens?

Cette barre contient des protéines de lait dans son enrobage chocolaté, elle convient donc aux végétariens consommant des produits laitiers, mais pas aux végétaliens.

Pourquoi contient-elle des fibres?

Les fibres sont essentielles pour ralentir l’absorption des glucides, permettant ainsi une diffusion plus stable de l’énergie et un meilleur confort digestif global.

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